2013.2.13

ur killing me…

非常に大人げない嫌味です。

僕の運動選手が一生懸命クリーンやスクワットなどの”本物”のウェイトトレーニングをやっている横でバイセプスカールとかやってる子・・・

いいんだけどね・・・
誰もが使えるトレーニングセンターだから・・・
しょうがない・・・
理解します・・・

ただね、わざわざスクワットラックひとつをしっかり占領するのだけはやめてください。
そのスクワットラックを使ってより濃度の高い運動をしたくて待っている選手が複数いるのです。
そして何よりも、あなたの可動域半分しか使っていないバイセプスカールごときでは、そのスクワットラックさんにすごく失礼にあたるのです・・・

その重りなら、君の部屋で参考書を持って同じ動作を繰り返しやってても効果は一緒だよ。

トレセンはみんなのものだから当然君も使っていいけど、使う器具を間違えると結構多大な迷惑を人に与えることを覚えておいてね。

あと、さっきの参考書の件には語弊があったかもしれない、

君の場合はコロコロコミックだったね・・・