2016.5.11

GS Performanceからの課題(3)

今朝は朝からバックスクワットを行いました。

そこから久々の課題です。

1セット目は60kg、2セット目は90kgなんですが、1セット目には初セットだからこそ起こりうる現象が見え、2セット目と比べても健康的ではないフォームとなっています。

さて、その現象とは何でしょうか？

解答はこちらからお送りください。

また、正解の場合にお名前を紹介させていただいても構わないという方は、記述の最後に「名前発表可」と記してください。

GS Performanceからの解説は5月14日(土)に。