2016.6.4

各種セミナー紹介

＊各種セミナー受講料の分割払いも可能です。必要に応じてご相談ください。

基礎セミナー：
週１回９０分 x ８週
受講料￥６５,０００
定員４名(最小開催人数３名)
GS Performanceのトレーニングを体験するために企画されたセミナーです。各参加者のレベルに合わせた指導も可能ですので、ウェイトトレーニング初心者からご参加いただけます。

基礎セミナーadv：
週２回９０分 x ８週
受講料￥１２８,０００
定員４名(最小開催人数３名)
実施頻度が週２回の基礎セミナーです。より大きなトレーニング効果や身体能力の成長を経験されたい方にお勧めの初心者向けセミナーです。

Lifting4Ladies：
週1回９０分 x 8週
受講料￥７２,０００
定員４名(最小開催人数３名)
ウェイトトレーニングに興味のある女性を対象とした基礎セミナーです。内容は基礎セミナーとさほど変わりませんが、女性のみのセミナーになるからこそ実現できるプログラム内容をお約束します。毎回セミナー終了後には参加者に安心してお帰り支度をしていただく時間も確保いたします。男性とともにセミナーを受講することに不安をお持ちの女性におすすめいたします。

O-Prep！
週１回９０分 x ２０週
受講料￥１６２,５００
定員４名(最小開催人数３名)
スナッチやクリーンができる体作りをするのがこのセミナーです。２０週間と長丁場のセミナーでは、基礎的な運動テクニックを指導していくと同時進行で筋力と柔軟性を育成し、最終的にはウェイトリフティング種目の指導をいたします。ウェイトトレーニング初心者からご参加いただけますが、現状での身体能力に自身の無い方は基礎セミナーからのご受講をご検討ください。

GS Experience：
週１回１２０分 x １０週
受講料￥４０,０００
定員６名(最小開催人数５名)
運動指導者を目指す学生のためにデザインされたセミナーです。正しい運動テクニックを学ぶと同時に、運動指導者として生計を立てることがどういうことなのかを経験するセミナーです。対象は大学生、専門学校生、高校生です。

E-Training：
月１回１２０分直接指導＆毎週１回遠隔ビデオ指導 x ６か月 (開始にあたり３日連続９０分の直接指導有)
受講料￥１００,０００
定員６名(最小開催人数４名)
基礎セミナーを遠隔で行うのがこのセミナーです。最初に基礎的な運動テクニックを３日間の集中講習で実施し、その後参加者は自分の運動を撮影そしてSNSでその動画を週１回送付していただき、GS Performance指導者からそれに対するフィードバックをお受けいただく形で進める遠隔指導セミナーです。月に１度は直接指導を入れ、遠隔では指導しきれない細部の指導およびプログラム進行を行います。対象は南関東以外にお住まいの方です。

＊各種セミナー受講料の分割払いも可能です。必要に応じてご相談ください。