2016.12.16
プロ野球選手自主トレ
12月4日から楽天ゴールデンイーグルスの横山貴明選手、オリックスバッファローズの赤間謙選手、そしてプロ野球浪人中の小山田拓夢選手の合同自主トレを行っております。1月の中旬までできる限りのことをして、来季の大成功に備えます。
そして今日はその合同自主トレに素晴らしいゲストが来てくれました。
2015年陸上日本選手権100mの覇者、富士通所属の高瀬慧選手です。
高瀬選手は先月からGS Performanceでのトレーニングを開始していて、プロ野球選手たちと同様に、来季での大活躍のために準備をしています。
S&C指導者として、このプロ野球自主トレの時期に合わせて、彼ら一流アスリート間で交流を持ち、一度は共に汗を流してほしいなぁという希望を持っていたので、今日実現できてすごくうれしかったです。
実際にフィールドでスプリントトレーニングをしてみて思ったのは、やはり「走る」というどのスポーツにも存在しうる動作にも技術があるのだなぁ…ということです。
端的な表現で言いますと、高瀬選手の走りは地べたから離れないんです。
野球選手たちも素晴らしい身体能力を持っているので、一般の人やその辺のアスリートと比べても抜群に俊足です。それでも、高瀬選手の走りと比べると上方向に弾みながら走っているんですね。
僕にとっても本当にいい経験になりました。
その後はまた4人で施設でウェイトトレーニングを行いました。
ここでは野球選手たちの筋力に高瀬選手が驚く番でした。
今日の合同トレーニングから良い刺激を受け、この4選手には今後も懸命にトレーニングに励んでいただき、彼らが出しうる最高の結果を出してもらいたいです！
GS Performanceも、そのための最善のサポートを継続して行います！
