2017.1.20
プロ野球選手 自主トレ終了
12月から計5週間にわたって行われたプロ野球選手自主トレが本日終了しました。
今年は4名の選手が参加し、お互いに切磋琢磨しつつ、非常に有意義なトレーニングができました。
野球選手の「体作り」に関する話題がマスメディアを賑わすこの時期ですが、この時期の彼らに最も大事なのはトレーニングプログラムの内容です。
より大きな筋力発揮とパワー発揮を起こすことができる体作り、そして来るキャンプにおいて必要となる体力と身体能力作り、そして健康にそのキャンプを過ごすために必要な筋力と柔軟性を持つ体作り、この自主トレではそれらを達成するためにベストの指導を提供できた、と自負しております。
今後は、長いシーズンの中でも成長し、そしてその長いシーズンを健康的に過ごすための遠隔でのトレーニング指導が始まります。
遠隔でもできる限りのサポートをして、彼らの活躍の手助けをするために全力で取り組みます。
楽天の横山選手と石橋選手、オリックスの赤間選手、そして次のドラフトでの指名を待つ小山田選手、これら4選手に乞うご期待です！