2025.1.1

基礎セミナー開催のお知らせ

新しい年を迎えました。今年も皆さんの更なる躍進の年になるよう願っております。

さて、2月8日から3月29日までの毎週土曜日午前11時～午後0時半に基礎セミナー開催を企画しました。

GS Performanceの運動指導の中核をなすReverse Lunge、RDL、DLを中心に、OH PressやBO Rowなどの上半身運動もプログラムに取り入れ、その後に続くスクワットやクリーンといった運動ができる身体能力の礎を作る全8回計12時間のセミナーです。

このセミナーは8回で終了しますが、参加者の希望があれば、クリーンやスナッチを適切に実施できる体づくりを目指したセミナーであるO-Prep!に繋げていくことも可能です。実際に、基礎セミナー終了後も当ジムでのトレーニングを共に継続し、最終的にクリーンとスナッチの習得に至ったグループも複数あります。

ウェイトトレーニング愛好家、運動指導者、アスリート、治療家、その他慢性の怪我に悩まれている方々等々、様々な方に適したセミナーです。同じ意志や目的を持った仲間の存在は、トレーニングを行うモチベーションを高く維持するために非常に大きな役割を持ちます。

4月からの新年度が始まる前に、新しいトレーニング仲間と出会い、互いに励まし合い切磋琢磨する楽しみを得る機会にもなりうるこのセミナー、ぜひ参加してみてください。

(注)ジム経営者及び教育担当の方々へ
このセミナーへの参加は、参加意思のある方のみに限らせていただいております。
よって、研修と称してこのセミナーをジムスタッフに受講させるのはやめてください。
人に言われてこのセミナーにいらっしゃる方のモチベーションの低さは他の参加者の迷惑になります。
ご協力、よろしくお願いいたします。

GS Performance 基礎セミナー 

期間：2025年2月8日から3月29日(計8回)
日時：毎週土曜日午前11時から午後0時半
定員：6名(最少催行人数2名)
受講料： ¥88,000(税込)

受講ご希望の方は、GS Performanceウェブサイトのコンタクトページをご利用いただき、

１．基礎セミナー受講希望
２．名前（フリガナ）
３．年齢
４．職業と会社名または学校名
５．携帯電話番号

を必ず明記したうえでご連絡ください。

お申し込み、お待ちしています！