INFORMATION NEWS 2022.8.18 GS Performance 秋の特別実技セミナー 開催のお知らせ コロナ禍を受け、参加者に可能な限り有益な情報を提供できるGS Performanceらしい単日セミナーはどのような内容か、と思案した結果、やはり実技そして可能な限り短時間で終わる内容、と単純明快なアイ... INFORMATION NEWS 2022.7.18 真夏の特別セミナ―開催のお知らせ コロナ禍を受け、参加者に可能な限り有益な情報を提供できるGS Performanceらしい単日セミナーはどのような内容か、と思案した結果、やはり実技そして可能な限り短時間で終わる内容、と単純明快なアイ... BLOG 2022.6.29 ナメられる、人間だもの… 先日、かつて指導させていただいていた元プロアスリートの方から久々に連絡をいただいて、しばらく電話で話すことができました。 今は一般企業に勤めていて、現役時代に結婚した奥さんとの間にはお子さんもで... INFORMATION NEWS 2022.5.9 梅雨を駆け抜けて開催、基礎セミナーのお知らせです！ ６月から土曜日に基礎セミナーを再開します！ GS Performanceの運動指導の中核をなすRDL、DLを中心に、OH PressやBO Rowなどの上半身運動もプログラム... INFORMATION NEWS 2022.4.25 電話はほぼ対応できないです・・・ The Homeにも電話はあります。ただ、ほぼ出られません。 というのも、まずなにより、The Homeは私一人で運営しています。 指導業務中に電話に出たら指導中の... BLOG INFORMATION NEWS 2022.4.23 毎年恒例の施設の抗菌施工 毎年春の恒例行事となりました、デルフィーノさんに施設の抗菌施工をしていただきました。 今年はバーやダンベルそしてドアノブなど、GS Perform... INFORMATION NEWS 2022.3.28 基礎セミナー開催のお知らせ まだまだ不便が続く状況下ではありますが、5月から基礎セミナーを再開します！ GS Performanceの運動指導の中核をなすRDL、DLを中心に、OH ... BLOG 2022.3.26 クリーンやスナッチの時の手首 GS Performanceの指導の中で扱うクリーンやスナッチでは、手首を屈曲するよう指導します。 動作例はこちらで → Box Clean 以前は、この一番の... BLOG 2021.11.22 フォワードランジ デモンストレーション Forward Lunge (wide) Forward Lunge (narrow) Forward Lunge (stance width) Forward Lunge (err... < 前へ 次へ >