WELCOME TOGS PERFORMANCE
〜日本の運動指導の Gold Standardとして〜
GS PerformanceのGSはGold Standardの頭文字です。
Gold Standardとは「優秀な模範・基準」という意味があり、GS Performanceは、運動指導業界のGold Standardつまりは「模範・基準」として、日本国内と世界に「運動指導とは」を広く発信していくことを目標としています。
運動選手のスポーツパフォーマンス向上はもちろんのこと、一般の方の「立ち上がる」「歩く」「座る」「段を上がる」等の日常生活の中に当然のようにある動作も、痛み無く、より効率的に行える体作り、つまり“日常生活のパフォーマンスアップ！”を実現します。
代表・加賀洋平の地元「深川」に根を下ろしたGS Performanceに指導を求めていらしたすべての方々に、「ここの指導を受けて本当によかった！」と心から思っていただける指導と環境づくりを目指します。
運動理念（Training Principles）
アスリートへ
“自分がなれる最高のアスリートに近づくためのサポートを行うのがGS Performanceです！”知識も経験も豊富なS&C指導者である加賀が、その選手が持つ特性を十分に加味したうえでトレーニングプログラムを作成し指導にあたります。慢性障害に悩まされていた選手からは、加賀の指導を受けた結果、長年あった痛みを気にせずにプレーできるようになったという報告を多数いただいております。また複数の野球投手からは、加賀のトレーニングにより球速が10km/h以上伸びたという報告や、バレーボール選手からは垂直跳びが２０cmも向上したという喜びの声も受け、傷害予防だけでなく、スポーツパフォーマンス向上にも十分に役立つ運動指導であるという評価も受けています。
限りある選手生活とトレーニング時間を十二分に考慮し、効率的かつ効果的なトレーニング指導を徹底し、より高いレベルでのできる限り長い競技生活を実現させます。
限りある選手生活とトレーニング時間を十二分に考慮し、効率的かつ効果的なトレーニング指導を徹底し、より高いレベルでのできる限り長い競技生活を実現させます。
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一般の方へ
“GS Performanceが提供する運動指導の主目的は「健康促進」であるという強い信念があります。”よって、その運動指導から得られる「見た目」の改善は副産物であり、「痩せたい」「腹筋を割りたい」「胸板を厚くしたい」等の“見た目改造を主目的とされている方は、他の運動指導者をお選びください。
パフォーマンスを向上する必要があるのは運動選手だけではありません。日常生活にある些細な動作の繰り返しにより、多くの人は慢性障害を発生させます。それらを原因とする痛みにより、日常生活自体が億劫に感じる方も非常に多いのが現状です。GS Performanceはその痛みの軽減と傷害改善に大いに役立つトレーニングプログラムを実施し、クライアント様の日常生活でのパフォーマンスを向上させます。
今まで膝、腰、肩等の痛み改善のために幾度となく治療院に通ったが、改善されなかったという経験をお持ちの方、是非GS Performanceにサポートさせてください！
パフォーマンスを向上する必要があるのは運動選手だけではありません。日常生活にある些細な動作の繰り返しにより、多くの人は慢性障害を発生させます。それらを原因とする痛みにより、日常生活自体が億劫に感じる方も非常に多いのが現状です。GS Performanceはその痛みの軽減と傷害改善に大いに役立つトレーニングプログラムを実施し、クライアント様の日常生活でのパフォーマンスを向上させます。
今まで膝、腰、肩等の痛み改善のために幾度となく治療院に通ったが、改善されなかったという経験をお持ちの方、是非GS Performanceにサポートさせてください！
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“まずは8週間”の理由
人体は非常に複雑で、どんなに素晴らしい運動指導を施してもすぐに有益な改善は起きません。例えば、膝痛や腰痛でお悩みの方の症状を改善するためには、臀部やハムストリングおよび腰背部の柔軟性と筋力を向上させることが必要です。その変化や改善を感じていただくためには、定期的な運動を実施する中で体の硬さや弱さなどの“悪癖”を徐々に取り除く必要があります。そしてそのためには最短でも8週間が必要となるのです。スポーツパフォーマンス向上を目指し自己の身体が到達しうる“最高”を目指すならばそれ以上の期間が必要となりますが、少なからず、パフォーマンスアップのための自身の体の変化を感じていただくためには、やはり最短でも8週間の継続的トレーニングの必要があります。
8週間、つまり2か月間では足りない面も多々ありますが、せっかくGS Performanceの指導に期待をしてお越しいただくお客様には、その期待以上の結果をお届けしたい。そのためにも、どうか我々とまずは8週間、一緒にトレーニングしてください。
• ご希望により、単回での指導も承れます。
8週間、つまり2か月間では足りない面も多々ありますが、せっかくGS Performanceの指導に期待をしてお越しいただくお客様には、その期待以上の結果をお届けしたい。そのためにも、どうか我々とまずは8週間、一緒にトレーニングしてください。
• ご希望により、単回での指導も承れます。
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