INFORMATION NEWS 2016.8.25 エリプティクルとスピニングバイク、入りました！ これでまた少しジムらしくなりました！ 同じ時間を費やすならできる限り消費カロリーは多く、そんな希望を実現できるのが腕も足も使うエリプティクルです。 そして無酸素系のトレーニングを実... BLOG INFORMATION NEWS 2016.8.25 GS Performance S&C塾 第３期塾生からのフィードバック この第3期では、お世話になっているUniversal Strengthに所属されている方が複数名参加なされたことで、彼らの同僚という立場から指導者という立場になり、初期段階では少し違和感を覚えながらの... BLOG INFORMATION NEWS 2016.8.22 GS Performance 基礎セミナーに関する追加説明 基礎セミナーには、Reverse Lunge・RDL・DLを中心とした基礎ウェイトトレーニング動作の習得を通して、健康的な動作パターンを前提として筋力と柔軟性を上げていき、そしてその結果として健康的に... INFORMATION NEWS 2016.8.17 どう思いますか？タイム GS Performanceでは、「私の・僕のフォームどう思いますか？」という疑問をお持ちの方にうってつけの、「どう思いますか？タイム」を設けることにしました。 時間は30分... INFORMATION NEWS 2016.8.17 秋基礎セミナー リオオリンピックも佳境に入り、今年の夏も間もなく終わってしまいます。 GS Performanceは、ウェイトトレーニングを用いて、最も有益な方法で体の健康と機能を向上させる... NEWS 2016.8.4 オープンから1カ月経ちました 7月4日にThe Home of GS Performanceがオープンしてから今日で無事に1か月が経ちました。 オープンの際には多くの方から祝福のお言葉やお花をいただき、誠... BLOG 2016.7.25 疾風に勁草を知る 強い風の中にあって初めて、強い草を知る。つまり、困難や試練に直面したときに初めて、その人の心の強さや人間としての値打ちがわかる、という意味を持ちます。 これは僕の座右の銘で、留学中はこの言葉を常... BLOG 2016.7.18 “助言だけ”では無責任 社交場でよく「〇〇が痛い、どうすればいいか？」「痩せたい、どうすればいいか？」「ゴルフのスコアを良くしたい、どうすればいいか？」等、様々な質問をしていただけます。 「痩せたい... NEWS 2016.7.17 Team名古屋、御来館！ 今年1月から4月初旬まで毎週お世話になった名古屋特別セミナー受講者に、The Home of GS Performanceにお越しいただきました！ 久々の2時間指導を... < 前へ 次へ >