BLOG 2019.6.19 S&C塾って？ GS PerformanceにはS&C塾という運動指導者育成プログラムがあります。 現在までに7期が修了していて、数十名の修了生も出しています。 国内にはS&a... INFORMATION NEWS 2019.6.12 持久系アスリート向けセミナーのお知らせ GS Performanceには多くの持久系アスリートの方がトレーニング指導を受けにやってきてくださるようになりました。 うちにいらっしゃる長距離走(陸上トラック・駅伝・マラソン・トレイルラン)... BLOG 2019.5.15 Hex-Barは平成最後で最高の買い物 年号がギリギリ平成の頃、思うことがありヘックスバーを購入しました。 最初はいつもお世話になっているTHINKフィットネスさんを通して購入しようと思ったので、仙台大時代から付き合いのある担当者に連... INFORMATION NEWS 2019.4.20 効率的かつ効果的なウォームアップを指導に行きます アスリートがアスリートでいられる時間は限られていて、しかも彼らの体力にも限界があります。 その儚く貴重な彼らの時間と体力を徹底して尊重し、可能な限り有効利用するためにも、毎練習前に行われるウォー... BLOG 2019.4.11 この春も施設の抗菌をしていただきました！ 施設の抗菌をデルフィーノさんにしていただきました。もう今年で3度目です。 毎年春に抗菌作業をしていただいていて、おかげさまで施設オープン以来、ご利用いただくお客様には感染の恐... INFORMATION NEWS 2019.4.11 令和元年 春 上半身セミナー開催のお知らせ 一昨年に初めて開催され、ご好評を得てきた上半身セミナーを今年も開催します。 「いい体してるね！ベンチどのくらい挙げるの？」 知人・他人関係なく、人生で幾... INFORMATION NEWS 2019.4.9 基礎セミナー開催のお知らせ 新年度が始まりました。 この4月から新生活を始めた方々、新しい日常のペースに離れたでしょうか？ 早速ですが、GS Performanceではこの春から基礎セミナーを始め... INFORMATION NEWS 2019.3.3 単日基礎セミナ―開催のお知らせ 昨年末に「ケツを鍛えるDLセミナー」と謳い、GS Performanceの基礎運動の中でも中核をなすRDLとDLを中心に、単日でも参加者に満足していただけるようなセミナーを開催してみました。 ... BLOG 2019.2.16 「気遣い」ができなければプログラム作成はできない！ 最近クライアントさんからの相談や、運動指導者の育成指導の中で、トレーニングプログラム作成に関して考えることが複数回あったので、その内容を少しシェアします。 まずプログ... < 前へ 次へ >