2011.10.24

１１月１２日(土)　仙台で講義します。

走り込みで足腰鍛える?!
ウェイトすると硬くなる?!
ウェイトすると遅くなる?!
ウェイトすると重くなる?!
ウェイトすると太くなる?!
成長期にウェイトやると背が伸びない?!
怪我したら練習休む?!
筋肉つけるとやせられる?!
炭水化物は太る?!
腰痛のリハビリは腰周りの運動?!
膝痛のリハビリは膝周りの運動?!
毎日腹筋１,０００回は凄い?!
ストレッチ?!

答え出します!

｢学都仙台コンソーシアムサテライトキャンパス公開講座｣に講師として参加します。
僕の講座は
11月12日(土)
13:00～16:30(途中30分の休憩あり)
会場は仙台市市民活動サポートセンター6Fセミナーホール
(定員60名)
です。

講座名は｢ライバルに『勝つ』体作り」。
僕が日常的に行う運動指導方法とその科学的背景を紹介し、巷にはびこるスポーツトレーニングに関わる｢迷信｣を否定したり肯定したりしながら、前半は座学、後半は実技を含めた講義をしますので、軽い運動が出来る格好で来て頂けるといいと思います。

受講申し込み方法は、はがき、FAXまたはEメールで、
私の講座名、住所、電話番号、氏名(ふりがな)を記入の上、講座日3日前までに

〒989-1693　宮城県柴田郡柴田町船岡南2-18
仙台大学事業戦略室｢勝つための準備｣係
Eメール: ti-kikuchi@scn.ac.jp
電話: 0224-55-1621
FAX: 0224-57-2769
(開催案内　http://www.sendaidaigaku.jp/pdf/20110901.pdf )