BLOG 2013.12.26 S&Cプロフェッショナルになるために必要な要素 ～Thank You and Good Bye 2013～ 今年最後のブログとします。 今回は、Strength&Conditioningのプロ指導者になるために必要な要素を、私の私見を多く含め、記述したいと思います。 まず、Dr.John Garhamm... BLOG 2013.12.17 Big Whey ストロベリーショートケーキ Bulk Sports Big Wheyのストロベリーショートケーキ味試飲しました。 当然ながら、うまかったです。 お奨めします!!! ... BLOG 2013.12.16 逆上がりのコツ 最近、ある運動指導者が逆上がりに関して子供たちにアドバイスを与えている映像を見て諸々と思うところがあったので、今回は逆上がり動作を考察します。 まず、逆上がりに必要な筋肉群はどこか? ショルダー・フ... BLOG 2013.11.28 男子バレー部 インシーズン・プログラム 2013 たまには努力した分に値するだけの勝利を獲って来い! 2013.9.30-10.3 9.30. 1. OHNGSQ: 2x10 2. Depth Jump: 4x10 3. 1L Hop: 4x6 4... BLOG 2013.11.16 体から発進する物体の「速さ」と「重さ」に関して (この記事内で起こりうる疑問が解決するかもしれないので、その場合はこちらのブログをどうぞ。) バレーボールの大きな大会が現在開かれています。 (全日本女子バレーS&Cコーチの甲谷さん、... BLOG 2013.11.4 楽天優勝!! ＋ スポーツファンとしてのエクストラ 楽天が優勝しました!!! 毎年毎年パリーグの底辺をうろうろしていたチームが、日本野球の頂点に立ちました。 「全員野球」を掲げ、一人ひとりが自分の役割を十二分に果たし、チームは頂点にたどり着きました。... BLOG 2013.10.15 複数指導時の指導対象優先順序 先日Facebookで河森博士からヒントを得まして、今回は、同時に複数選手をどのように指導をするべきなのか、ということを書きます。 多くの選手を同時にトレーニング指導する場合、全ての選手の全ての動き... BLOG 2013.10.9 PheNOmの長期的効果 夏前から摂取し始めて、夏の暑い中、運動量の多いプログラムをこなしても、体重が2kg増しで体脂肪量は2%減となりました。 人生でこういった体の変化を起こしたことはなく、この夏違った点といえば、PheNO... BLOG 2013.9.19 2013東北こども博 今年も仙台大学で「東北こども博」が開催されます。 日時は10月12日(10:00-17:00)と13日(10:00-16:00)です。 毎年好評を得ているイベントなので、よければ来てみてください... <次へ 前へ>