BLOG 2012.12.5 競技愛 ゴン中山選手の引退会見が印象的でした。 サッカーを愛している。引退なんか本当はしたくはない。他人がやっているとジェラシーを抱く。 先日インカレを終えたバスケ部の4年と話していた時、奴もおんなじような... BLOG 2012.12.3 やっぱ気持ち… ある日の僕です。 「疲れてきっと挙がらないだろうけど、一応最後にやっておこうかな…」 くらいの気持ちでやったスナッチは結局挙がらず、次の種目へ移ろうとしたところ、僕の運動選手に「もう少しであがんじゃ... BLOG 2012.11.27 全ては競争になりうる うちのバレー部です。 本来持つ目的から離れたトレーニングになりましたが、面白いし、いいじゃないでしょうか… ... BLOG 2012.11.26 男子バレー部 2012 イン・シーズン・プログラム うちの男子バレー部はウェイトしっかりやってます。 今週末からインカレのために東京に向かう彼らが、今イン・シーズン中に行ったトレーニングプログラムを添付します。 今年こそ、努力の分くらいは勝ってくれると... BLOG 2012.11.21 ウェイトベルトに関して Dr.McGillのウェイトベルトに関するジャーナル・レビュー 英文ですけど、読めない人も、己をプロと自負すなら無理してください。 ちなみに僕も前にウェイトベルトに関してネガティブなこと書いてるんで... BLOG 2012.11.18 運動指導士の基本姿勢 今筋肥大期のトレーニングをやっていて、当然運動回数が多くてそれが苦痛でしょうがない。 だから運動中も 「やりたくねぇ…」 って言いながらやってます。 周りに僕の運動選手がいるときだって、 「10回と... BLOG 2012.11.13 Baby’s Got Back 左脛を疲労骨折した女子体操選手がいて、ここ数ヶ月は挙上量制限があるので、基本的には自体重か患部に負荷のかからないマシーントレーニングをやらせてたんですけど、そうなると結局ハムストリング・臀部・腰を中心... BLOG 2012.11.8 指導できることを指導すればいい できないことは指導する必要ないんです。 これに関しては、自分ができないことを人に教えようとするのは論外ですので、もはやその話をしようとしているのではありません。 今回提言したいのは、例えば、まだその... BLOG 2012.11.6 名言 この水野君、 NSCA FlySoloで世界記録を残した水野君、 大学３年時に初めてポジションを取りそのまま不動のリベロとなった水野君、 垂直８８㎝・クリーン自重の１８０%・スクワット自重の２３５... <次へ 前へ>