BLOG 2012.4.28 競技としてのWLと、S&C指導者が選手のトレーニングに取り入れた時のWL 先日NHKで三宅選手の特集がありました。 その中で、 重量挙げ(WL)ってのは 「持ち上げて、下に入る競技」 だということをおっしゃられていました。 「簡単に言えばその通りなのだが、それを行うのが難し... BLOG 2012.4.26 英語 どうしてもS&Cコーチに英語は必要でしょうか？ とうとう聞かれてしまいました… どうしても "Strength and Conditioning Coach" に英語は必要でしょうか？ "Peri... BLOG 2012.4.23 下準備 日本球界を代表する投手が、シーズン開始数週間で登録リストから外れることになったそうです。 腰痛が原因だそうです。 指導者とサポート陣はオフシーズン何やってたの？！ 昨シーズンのNFLで、... BLOG 2012.4.21 素人と玄人 この運動ってどこ鍛えてるんですか？ この運動って何を見ているんですか？ この運動って野球選手のためのものなんですか？ この運動って… この手の質問には「まっすぐに」答えないようにしています。 とい... BLOG 2012.4.14 S&Cコーチ 先日のブログでも述べましたが、 今アシスタントがいません。 昨年12月ごろから、知り合いや人伝えで人材探索をしてきました。 ただ、人伝えでは国内の人材の発掘は限度があることを知りました。 公募を開... BLOG 2012.4.9 休暇後に現実に入り込むのは嫌いだ！ １週間南カリフォルニアに行ってきました。 今回は知り合いに会いに行くというのがメインの目的でして、まさに、それに尽きた旅でした。 まず、 サン・ディエゴで、遠隔でトレーニング指導している野球選手に... BLOG 2012.3.24 Spring Break! 3月29日からSoCal行って来ます。 渡航目的は、リフレッシュです。 去年は震災の2週間後から1週間ほど、出張で行きましたが、今年も同時期に同期間行くことにしました。 ただ、今回はバケーションです... BLOG 2012.3.16 ジョギングは健康的か? 先日ロンドンオリンピックマラソン代表が発表されました。 そして、その発表後にニュースでよく見かけたのは、 男子代表選手の1人が｢カーヴィーダンス｣をやって、それが効果的だった。 という内容。 では、... BLOG 2012.3.16 ダイエット終了の報告 6.5週間だったダイエット期間を5.5週間に短縮し、今朝終了しました。 結果、7.4kgの体重と5.4%の体脂肪の減少となりました。 目標の7kg7%には届きませんでしたが、継続的に節制し、夏の祭りま... <次へ 前へ>