BLOG 2012.4.23 下準備 日本球界を代表する投手が、シーズン開始数週間で登録リストから外れることになったそうです。 腰痛が原因だそうです。 指導者とサポート陣はオフシーズン何やってたの？！ 昨シーズンのNFLで、... BLOG 2012.4.21 素人と玄人 この運動ってどこ鍛えてるんですか？ この運動って何を見ているんですか？ この運動って野球選手のためのものなんですか？ この運動って… この手の質問には「まっすぐに」答えないようにしています。 とい... BLOG 2012.4.14 S&Cコーチ 先日のブログでも述べましたが、 今アシスタントがいません。 昨年12月ごろから、知り合いや人伝えで人材探索をしてきました。 ただ、人伝えでは国内の人材の発掘は限度があることを知りました。 公募を開... BLOG 2012.4.9 休暇後に現実に入り込むのは嫌いだ！ １週間南カリフォルニアに行ってきました。 今回は知り合いに会いに行くというのがメインの目的でして、まさに、それに尽きた旅でした。 まず、 サン・ディエゴで、遠隔でトレーニング指導している野球選手に... BLOG 2012.3.24 Spring Break! 3月29日からSoCal行って来ます。 渡航目的は、リフレッシュです。 去年は震災の2週間後から1週間ほど、出張で行きましたが、今年も同時期に同期間行くことにしました。 ただ、今回はバケーションです... BLOG 2012.3.16 ジョギングは健康的か? 先日ロンドンオリンピックマラソン代表が発表されました。 そして、その発表後にニュースでよく見かけたのは、 男子代表選手の1人が｢カーヴィーダンス｣をやって、それが効果的だった。 という内容。 では、... BLOG 2012.3.16 ダイエット終了の報告 6.5週間だったダイエット期間を5.5週間に短縮し、今朝終了しました。 結果、7.4kgの体重と5.4%の体脂肪の減少となりました。 目標の7kg7%には届きませんでしたが、継続的に節制し、夏の祭りま... BLOG 2012.3.6 ふがいない 世紀の決戦 宮本武蔵と佐々木小次郎 稽古に稽古を重ねてその日に備え、巌流島で武蔵を待つ小次郎 命を懸けた勝負の時 実際に手を合わせた武蔵は・・・ ･･･剣道4級だった･･･ 小次郎はゲンナリする... BLOG 2012.3.1 節制･摂生 今ダイエット中です。 6.5週間の予定で、今週で3.5週が終わります。つまり、今日で3週+1日目といったところです。 現在体重は5kg、体脂肪は4.1％落ちています。 骨格筋も0.3kg落ちてしまった... <次へ 前へ>