BLOG 2018.6.21 御腰様 4年間のAthletic Training学科での学びは残すところ数か月で、S&Cを学ぶべく大学院に入ることも決まった2004年3月、私は米国ノース・キャロライナ州アッシュビルで椎間板... BLOG INFORMATION NEWS 2018.6.18 「合同 どう思いますか？タイム」参加者からのフィードバック 以前からこちらで、GS Performanceで日頃から指導に取り入れている運動種目の練習方法を説明するシリーズをやっていまして、先日その購読者を対象としたセミナーを開催いたしました。 &nbs... BLOG 2018.6.13 ”調子が悪い日”の対応方法 まず河森博士が本日書いたブログをお読みください。 実は昨夜から、クライアントさんがお越しになって運動を始めた際に、いつものように体が動かないことが判明した時の対処方法を紹介するブログを作成してい... BLOG 2018.6.6 各種運動紹介ビデオがYoutubeに挙がっています こちらに運動紹介シリーズを掲載していることは以前にも紹介させていただきました。 そのシリーズの各ページのためにデモ用に作成したYoutubeビデオを今回は紹介します。 ... BLOG 2018.5.24 CLやSNやJKの挙上重量はフィールドやコートでの爆発力につながる。そのためには下半身だけでなく上半身の筋力も必須となる。 CleanやJerkやSnatchで重い重量を扱うことと、競技でのパフォーマンスは関係ないという思考を持ってしまう方も多いけれど、そんなことはない。 ウェイトトレーニングのプログラムに入っている... BLOG 2018.5.9 Haleoから届いたもの 「プロテイン」という単語の響きに”筋肉”、”マッチョ”、”ゴリゴリ”、”汗臭い”等々、そのたぐいの印象を受け取ってしまうのが、人生の中にプロテインを取り入れたことのない人達、つまりは社会のおお... BLOG NEWS 2018.5.4 O-Prep!セミナー受講者からの声 オリンピックスタイル・ウェイトリフティングができる身体能力を作ることが目的のセミナー「O-Prep!」の参加者から、セミナーに対するフィードバックをいただきましたので、ここで紹介させていただき... BLOG INFORMATION NEWS 2018.4.17 施設を抗菌しました！ 昨年に引き続き、デルフィーノさんに施設全体の抗菌をしていただきました。 昨年の春に初めてこの抗菌をしていただいた後に気づいたことは 「次の日施設に入った時の空気... BLOG 2018.4.8 GS Performanceの運動紹介文始めてます GS Performanceの運動指導の軸となる運動をこちらで映像と文章にして紹介しています。 遠方のために東京の施設にお越しになれない、今後直接指導を受けに行くからその前に... <次へ 前へ>