2019.4.9

基礎セミナー開催のお知らせ

新年度が始まりました。

この4月から新生活を始めた方々、新しい日常のペースに離れたでしょうか？

早速ですが、GS Performanceではこの春から基礎セミナーを始めます。

GS Performanceの運動指導の中核をなすReverse Lunge、RDL、DLを中心に、OH PressやBO Rowなどの上半身運動もプログラムに取り入れ、その後に続くスクワットやクリーンといった運動を実施できる体づくりの礎を作るセミナーです。

このセミナーは8週間ですが、もし参加者の希望があれば、クリーンやスナッチを適切に実施できる体づくりを目指したセミナーであるO-Prep!に繋げていくことも可能です。実際に基礎セミナーで集まったグループがご一緒に数か月間トレーニングを継続し、最終的にクリーンとスナッチの習得に至ったグループもあります。

また、このセミナーからGS Performanceでのトレーニングを始めることは、今後S&C塾を受講してみたいと考えている方にとっても最適です。

新しいことを始めるのに最適の時期です。

ウェイトトレーニング愛好家、運動指導者、治療家、その他慢性の怪我に悩まれている方々等々、様々な方に適したセミナーです。同じ意志や目的を持った仲間の存在は、トレーニングを行うモチベーションを高く維持するために非常に大きな役割を持ちます。新しいトレーニング仲間と出会い、互いに励まし合い切磋琢磨する楽しみを得る機会にもなりうるこのセミナー、ぜひ参加してみてください。

(注)ジム経営者及び教育担当の方々へ
研修と称して本セミナーをジムスタッフに受講させるのはやめてください。人に言われてこのセミナーに来た人のモチベーションの低さは、他の参加者の迷惑になります。どうかご了承ください。このセミナーへの参加は、参加意思のある方のみに限らせていただいております。

GS Performance 基礎セミナー Spring 2019

期間：2019年5月7日から6月29日(計8回)
日時：Aブロック‐毎週火曜日午後2時半から4時、Bブロック‐毎週土曜日午後1時~2時半
定員：各ブロック4名(最少催行人数3名)
受講料：70,200円(税込)

受講ご希望の方は、GS Performanceウェブサイトのコンタクトページをご利用いただき、

１．基礎セミナー AまたはBブロック受講希望
２．名前とそのフリガナ
３．年齢
４．職業と会社名または学校名
５．携帯電話番号

を必ず明記したうえでご連絡ください。

多くの方のお申し込みをお待ちしています！