本物はこんなに奥深く、理論的なんだと感動
塩田さやか様 柔道整復師 パーソナルトレーナー プロ格闘家
- 保有資格 : 柔道整復師
NASM-PES
adidas認定 adidas Functional Training Trainer
JCCA認定 Basic Instructor
講道館柔道 黒帯 弐段
ブラジリアン柔術 黒帯 - プロ格闘家としての戦歴 : ADCC World Submission Wrestling Championship: Light Weight World Champion
全日本ブラジリアン柔術選手権: 優勝
全日本サンボ選手権: 優勝
等々 - トレーニングの目的 : 健康促進
慢性障害改善 - スポーツ競技歴 : 総合格闘技 15年
ライフセービング 10年 - ウェイトトレーニング経験 : 10年
Big 3を中心に、学校の受講で習った程度の自己流で週に2回
GS Performanceのトレーニングと今まで経験してきたトレーニングとの違いは?
格闘技選手であることや、スポーツインストラクターの専門学校を卒業している関係上、色々なトレーニングを行ってきたが、一番の弱点である背中・臀部の筋力強化に明確な解決策を見出せずにいた。しかし、加賀さんのトレーニングでは、そこにズバリ効いているのがわかる!
GS Performanceのトレーニングを行った結果、自己の体に何か変化が起こったか?
一番体感しているのは、殿筋が使えているというのが感じられるようになった事と、弱いなぁと感じていた筋肉に、明らかに厚みが出てきたこと。
デッドリフトやスクワット等のトレーニング後に腰痛に襲われなくなったこと。
右ひざの不安定感が減ったこと。
GS Performanceのトレーニングを行った結果、競技力や身体能力に顕著な向上はあったか?
殿筋が使えるようになってきたのか、片足指示能力が向上した。体に安定感を感じる。
GS Performanceのトレーニングに関する感想をどうぞ
加賀さんのブログやHPを見て、これは他と違う!!ぜひご教示いただきたいと思い、セミナーから参加させていただきました。そこから御指導いただき、S&Cとは本物はこんなに奥深く、理論的なんだと感動しております。
今後も正しいS&Cとは何なのかを世に発信しまくってほしいです!!