INFORMATION NEWS 2016.4.1 GS Performance朝飯前！と中級セミナーが終了しました 一昨日の水曜日には「朝飯前！」セミナーが無事終了しました。 (＊最近この写真にあるOH Step-Down Reverse Lunge等をウェイトトレーニング指導現場... BLOG INFORMATION NEWS 2016.3.29 GS Performance 施設図面 こんな感じになります。 1階はフリーウェイトエリア、2階はバイクとエリプティクルそしてシャワーを設置します。 完全個別指導にもグループセッシ... INFORMATION NEWS 2016.3.16 Contactページからご連絡いただいた方へ 携帯電話メールへの返信をご希望された方は、メール設定で、@gsperformance.tokyoからの受信許可設定をしていただかないとメールは届きません。 ご連絡いただいたにもかかわらず未だ返信... BLOG 2016.3.10 Reverse Lungeに関する友人の考察へ、勝手に補足(^^;) 友人の河森博士がReverse Lungeに関しての考察を書いていたので、それに少し解説を載せます。 勝手ながら・・・ まず、僕の思う正しいReverse Lungeは... NEWS 2016.3.7 名古屋特別セミナーの紹介 掲題のセミナーですが、これは名古屋近郊にお住いの7名の高い意識を持った”体の専門家”の方々のご要望により実現しているものです。 毎週日曜日に行われるこのセミナーも昨日... BLOG 2016.3.3 かつてのブログへの補足 「体から発進する物体の『速さ』と『重さ』に関して」というブログを書き、この中の「バレーボール選手のアタックや野球のピッチャーのボールの『重さ』は、体重が重ければ重いほど『重く』なります」という表現に対... INFORMATION NEWS 2016.3.3 第3期S&C塾 塾生募集 2016年4月19日(火)〜8月12日(金)の A. 毎週火・金曜日14:00-16:00 B. 毎週火・金曜日19:00-21:00 の日程で第3期S&C塾を開催いたします。 ... BLOG 2016.2.24 今朝の「朝飯前！」セミナーから 「朝飯前！」受講者は、今日からこのプログラムを行います。 5週間後のポストテストに向け、懸命に筋力向上に励んでいただきます！ 受講者の1人であるK森博士の今朝の一言 「女なんて俺のR... INFORMATION NEWS 2016.2.20 Hang Cleanの課題解答 肩甲骨を動作開始時にガッチリと決め、プルの瞬間にも徹底して気にして動作をやり切りました。結果、バーパスが改善しました。 動作確認するときは、"起こしたこと"と"起こってしまったこと"の違いを... < 前へ 次へ >