BLOG 2016.2.4 テスティングを実施する責任 トレーニングプログラムを有効化するためにテスティングは必要不可欠です。 その目的は、現状把握、プログラムの有効性の確認、次プログラム作成時の指標として、選手のモチベーション向上、指導者・選手間の... NEWS 2016.2.3 本日の”朝飯前！”セミナーから 昨年の11月18日から始まった、毎週水曜日朝に開催される"朝飯前！"セミナーでは、今日からクリーンの指導が始まりました！ 回を重ねるごとに、プログラムに入る運動の種類も増えていきます。 ... INFORMATION NEWS 2016.1.30 GS Performanceからの課題(1) GS Performance加賀から、Reverse Lungeという運動に関する課題の提出です。 この記載をご覧ください。... BLOG NEWS 2016.1.26 GS Performance S&C塾 第１期塾生からのフィードバック 第１期S&C塾修了生からの１．フィードバック ＆ ２．未来の受講生へのアドバイス 吉岡素良氏 1. 技術面 OH Rev.Lunge、OH Press、DLを通して肩や肩甲... BLOG NEWS 2016.1.26 GS Performance S&C塾 第2期塾生からのフィードバック 第２期S&C塾修了生からの１．フィードバック ＆ ２．未来の受講生へのアドバイス 反町幸介氏 １． 私は今回の塾に参加する前にも自分でトレーニングをしたりいろいろなセミナーに... BLOG 2016.1.25 基礎運動各種 Overhead Reverse Lunge Reverse Lunge Romanian Deadlift RDL Deadlift DL Front Squat FSQ ... BLOG 2016.1.25 セミナー準備 ２月２８日にNSCAジャパンエリアディレクターセミナー(ADセミナー)の講師を担当します。 今回は、今までのADセミナーで行っていた内容とは大きく変えて、ウェイトリフティング... INFORMATION NEWS 2016.1.23 新セミナー「春基礎」の紹介 GS Performanceが学生の春休み時期をめがけて行うセミナー「春基礎」をご紹介いたします。 内容： ６週間計１２時間の実技指導を通して、基本的なウェイトトレーニングを適切に行える体... NEWS 2016.1.22 野球選手の自主トレ GS Performanceが契約している野球選手の自主トレが、今日、この運動を持って無事終了しました。 選手たちは間も無くキャンプインです。 シーズンが今から楽しみです！ ... < 前へ 次へ >