2013.7.1

怪我しやすい人の傾向

で、先のブログ記事に書いた内容に関係するのですが、当然のことを書き加えます。

怪我しやすい人は、

「筋収縮のスピードが速くて、そのおかげで速く走ったり高く跳んだりできるけど、基礎筋力はそこまで優れていない選手」
です。

自分の作りだした勢いを吸収する力が不足していると怪我をする。

当然の話です。

蛇足でした。