2018.3.26

昨日は桜満開の中、セミナー三昧でした！

昨日は日中に自体重セミナーを、夜間に塾修了生対象のPlyo&Agilityセミナーを開きました。

自体重セミナーでは、多くの競技指導者を受講者に迎え、運動器具のない環境においての効率的かつ効果的なトレーニング方法を紹介し、選手たちの貴重な時間と体力を無駄にしないためのアイデアを参加者の方々に提供させていただきました。参加者がそれぞれのチームに戻り、今回のセミナーで得た各種運動をご自分のものにするための練習を経た後、選手たちへ還元していただければ幸いです。

塾修了生対象のセミナーでは、各種Plyo&Agilityトレーニングのドリルの紹介をしました。日頃ウェイトトレーニングをして鍛錬を積み重ねている彼らだからこそ指導できる内容を取り入れ、実質的なドリルの紹介を通して、彼らの指導の幅を広げ、よりバラエティーに富んだプログラムを選手たちへ還元してもらえるような内容になるよう努めました。

意識高い運動指導者の方々への指導は本当に楽しいです。
また同様の内容でセミナーを企画します！