2019.11.24

歳末特別セミナー開催のお知らせ

昨年末に「ケツを鍛えるDLセミナー」と謳い、GS Performanceの基礎運動の中でも中核をなすRDLDLを中心に、単日でも参加者に満足していただけるようなセミナーを開催してみました。

以前はReverse Lungeの重要性を紹介するために3日間の短期セミナーで行っていたのですが、Reverse Lungeという運動は非常に難しいので、せっかく3日間の集中的な運動指導を受けていただいてもテクニック習得には至らず、良くてもアイデアしか提供することができないという結果が続いたので、思い切ってそのReverse Lungeを取り除いたセミナーを実施してみたのです。

そうしますと、思いのほか参加者の方々も困惑もなく、そして何より重要なことに、満足度も高くセミナーを修めることができました。

ということで今回も、3日間のReverse Lungeを経験していただくセミナーでなく、参加者にとっては時間的にも経済的にも負担の少ない単日DLセミナーを開催します。

 

セミナーではRDLとDLを丁寧に深く掘り下げて紹介いたします。

なぜ GS Performanceで指導する際には、RDLとDLが他で見かける同名の運動とはフォームが異なるのかを説明し、実技指導ではエラー動作に繊細に目を配り、それらエラー動作が発生する原因の説明もしつつ、テクニックの獲得に励んでいただきます。

また前回の同セミナーでは数種類の上半身運動を紹介することもできましたので、今回もできる限り多くの運動を紹介できるよう励みます。

運動指導者の方はその後の指導への大きなヒントを得ることができ、アスリートや筋トレ愛好家の方々はご自身の体の癖や傾向を知ることができるのでその後のトレーニングをより有益なものに改善することができるはずです。

たった3時間とは言え、かなり中身の濃いセミナーですので、多くの方に受講していただきたいセミナーです。

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The Homeオープン以来、「GS Performanceの運動指導を体験したい」というお問い合わせを度々いただくのですが、「無料体験」的サービスを提供していないため、お問い合わせいただいた方々のご希望に添えないことが多い現実を抱えています。当セミナーにおいては、当ジムの指導の背景にある「WHY?」の部分を最初の1時間の座学の中で説明いたしますので、単回のパーソナルをご受講いただくよりもお得です。GS PerformanceのS&C指導にご興味のある方もどうぞお申し込みください。
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セミナー詳細

セミナー名: 歳末特別セミナー
開催日時: 2019年12月22日(日) 午後4時半から7時半
会場: The Home of GS Performance
定員: 8名(最少催行人数3名)
受講料: 22,000円(税込)

 

受講希望の方は、こちらをご利用いただき、
1.歳末特別セミナー受講希望
2.お名前(ふりがな)
3.年齢
4.職業と所属先または学校名
5.携帯電話番号
を必ずご記入いただき、ご連絡ください。

*事前にnoteでの運動紹介シリーズにあるRDLとDLをご購入いただき予習してきていただくと、当日より深い理解につながります。

多くの方のお申し込みをお待ちしています。

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