BLOG INFORMATION 2017.6.26 お勧めのプロテインは？ どこのプロテインを購入すればいいのか？という相談を頻繁に受けます。 GS Performanceの答えは常に「Bulk SportsのBig Whey！」です。 このB... BLOG 2017.6.6 S&Cプログラムの中での上半身運動の立ち位置 ６０分や９０分という時間の制限がある中で運動指導をさせていただく際、その時間内に行う運動選択の順序は下記の通りになります。 １．そのお客様やグループが効果的に取り組める全身パワー系運動 ... BLOG 2017.5.16 スクワットに関して Haleoのサイトでブログを書かせていただくようになってすぐに、基本運動に関しての記事をいくつか書きました。もう7年近く前です。 今でも7年前と大きな基礎概念の相違はありませんので、ここでももう... BLOG INFORMATION NEWS 2017.4.25 O期&第4期修了者の塾へのフィードバック 2015年の11月から”オリンピックスタイルリフティングを実施できる体作り”を目的として始まった「朝飯前！」セミナーが延長と延長を繰り返し、結局2016年11月からS&C塾に形を変えたO期が始... BLOG 2017.4.4 「普通」に思うこと ここ数日は、日体大教員の岡田さんがインタビュー記事で述べていらっしゃった内容が業界内で大きく取り上げられています。 本当に素晴らしい内容でした！そしてありがたかった！！！ ... BLOG NEWS 2017.4.3 第4期塾、無事修了式を迎えました！ 昨日は、第4期塾とO期塾の合同修了式でした。 昨年12月から始まった第4期からは7名が、そして1年以上の実技セミナーから塾に移行したO期からは5名が、新しく修了生となりました。 &... BLOG 2017.3.31 芝くん クライアントの芝君がFacebookで素晴らしい記事を書いていましたのでシェアします。 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=164... BLOG 2017.3.20 全ては健康とパフォーマンスアップのために GS Performance 加賀は、野球の投手のトレーニングプログラムにも上半身運動を入れます。オーバーヘッド運動を入れます。ジャークも入れます。クリーンも入れます。 全ては彼らがシーズンを通... BLOG 2017.3.10 塾はつらいよ 第4期S&C塾は最終月に入り、運動の理論のツメを行っています。 今まで自分の体で感じ、私の指導を通して覚えた「フォームの背景にある理屈」を、自身の脳みそと体を通して他... <次へ 前へ>