BLOG 2014.2.10 前ブログ記事に関する過去の記事 前回のブログでは文句だけ言ったので、過去には関連の記事も書いているのだということを今回は紹介させていただきます。 インナーマッスルとか体幹とかいう言葉に対する意見はここで ウェイトトレーニングに関... BLOG 2014.2.7 ノベタラ文句 自分は人体やトレーニングに精通していると思っている人は多いと思います。 趣味がトレーニングだという人もいれば、己のスポーツ競技レベルを上げるためにウェイトを中心としたトレーニングを習慣づけて取り入れ... BLOG 2014.1.16 Blue Dragon ストロベリーとバニラの２つの味があり、試飲させていただきました。 カゼインがメインのプロテインでこれだけさらりとした「液体」に作り上げたHaleoはさすがです。 このストロベリー味よりもおいし... BLOG 2014.1.9 加藤順一という男 新年1本目は、一昨年の9月から1年と数か月トレーニング指導をした「加藤順一」の話をしたいと思います。 この男、スノーボーダーで御年四十五(辺り)。 現在は、えぼしスキー場スノーボード学校の校長が本職... BLOG 2013.12.26 S&Cプロフェッショナルになるために必要な要素 ～Thank You and Good Bye 2013～ 今年最後のブログとします。 今回は、Strength&Conditioningのプロ指導者になるために必要な要素を、私の私見を多く含め、記述したいと思います。 まず、Dr.John Garhamm... BLOG 2013.12.17 Big Whey ストロベリーショートケーキ Bulk Sports Big Wheyのストロベリーショートケーキ味試飲しました。 当然ながら、うまかったです。 お奨めします!!! ... BLOG 2013.12.16 逆上がりのコツ 最近、ある運動指導者が逆上がりに関して子供たちにアドバイスを与えている映像を見て諸々と思うところがあったので、今回は逆上がり動作を考察します。 まず、逆上がりに必要な筋肉群はどこか? ショルダー・フ... BLOG 2013.11.28 男子バレー部 インシーズン・プログラム 2013 たまには努力した分に値するだけの勝利を獲って来い! 2013.9.30-10.3 9.30. 1. OHNGSQ: 2x10 2. Depth Jump: 4x10 3. 1L Hop: 4x6 4... BLOG 2013.11.16 体から発進する物体の「速さ」と「重さ」に関して (この記事内で起こりうる疑問が解決するかもしれないので、その場合はこちらのブログをどうぞ。) バレーボールの大きな大会が現在開かれています。 (全日本女子バレーS&Cコーチの甲谷さん、... < 前へ 次へ >