BLOG 2012.7.11 写真とビデオで見る最近 仙台でパーソナルトレーナーをやっていたり、HoopNationというショッピングサイトを運営している西尾君をトレーニングしています。僕の教え子にトレーニングを受けていた経歴はあるので、重りを持って努... BLOG 2012.6.27 A Statement As a Man ベンチと名のつく運動をしておいた上で、 「今日は追い込んだ…」 とか言われると首をかしげたくなります。 ベンチに限らず、基本的にすべての上半身運動。 これらに関しては、 「追い込む」 という、とかく... BLOG 2012.6.21 Before it’s too late エクササイズのトレンドの多くはアメリカからやってきます。 エアロビクス、ピラティス、ボディービルディング、スピニング・・・ そして今回はクロス・フィット。 僕はブログで 「スポーツは体に悪い」 と言... BLOG 2012.6.15 S&C Syndrome T こんなTシャツ作ります。 欲しい人連絡ください: yu-kaga@sendai-u.ac.jp ただ配送は面倒くさいからしないんで、僕から直接受け取れる人だけで。 サイズはS・M・L・XLで、値... BLOG 2012.6.8 あの人がおんなじこと書いてる! http://www.takanoathletics.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=209 軽い重りでウェイトリフティング... BLOG 2012.6.7 そんなマメまだまだ甘い；）! 細川さんとそのトレーニングパートナー早坂選手を指導し始めて数週間。 懸命にトレーニングに励んでますよ。 指導していて気持ちがいい。 トレーニングはまだまだ序盤です。 両選手には今後もしっかりやるこ... BLOG 2012.6.6 ここ最近 2日前： 冬季競技の日本代表レベルの選手とコーチが来て、今後ソチに向けうちの施設を使わせてもらう事がたまにある。その場合、私の指導はどれだけ受けられるのかという質問を受けた。その選手自体はカナダのチー... BLOG 2012.6.5 Caffeine Intake せっかくもらったんで ... BLOG 2012.5.31 もう6月になる 明日で6月 梅雨が来て、梅雨が終わったら夏が来て、あっという間に8月12日の本祭の日になってしまいます。 梅雨で腰がおかしくならないように、本祭でがっつり神輿を動かせるように、今日もしっかりトレー... < 前へ 次へ >