BLOG 2021.11.22 フォワードランジ デモンストレーション Forward Lunge (wide) Forward Lunge (narrow) Forward Lunge (stance width) Forward Lunge (err... BLOG 2021.11.4 「力を入れてる」という感覚と現実 今回のブログは、先日の月曜日の自主練で実感したことを書きます。 その2日前の土曜日は少し長い時間座って作業をし、その翌日の日曜日も引き続き座位での作業を数時間行い、夕... BLOG 2021.11.4 日本人S&C指導者の誇り、ウエサカ ティーイー 「世界のウエサカ」さんが、セイフティレールを修繕してくださるのかと思いきや、より進化させたセイフティレールに交換してくださいました！ 破損理由は、重量を担いだスクワット中にバラン... BLOG 2021.10.21 運動技術習得のために熟知しておくべき3点 とある夕方のことでした。 どうしてもヒップスラストの運動技術が体に染み込んでいかないクライアントさんに対して、写真のようにホワイトボードを使って、運動技術習得を目指して指導を受ける際に重要な... BLOG 2021.9.21 トップスイマーが説く、競技力とS&Cの関係性 GS Performanceで懸命にトレーニングに励んでくださっている、スイマーの柿添選手のTweetをもとに今回はブログを作ります。 水泳選手がS&Cコーチと共に何ができるか、そしてウェイ... BLOG 2021.8.9 COVID-19ワクチン接種そして感染記録 掲題の通りです... 7月の最終週と8月の第1週はコロナに振り回されました... COVID-19の潜伏期間は1~14日とはされていますが、感染は発症日から5~7日前からであることがほとんどと... BLOG INFORMATION NEWS 2021.7.6 Testimonials(お客様の声)を追加！～満を持して、あの方です～ GS Performanceの運動指導を受けてくださった方の声をシェアするページ、「Testimonials」に1名のクライアント様からの声を追加させていただきました。 7月4日に満5歳となった... BLOG 2021.4.27 そのチャンスをものにするか否かで人生が変わる・・・ https://www.facebook.com/MannyPacquiao/posts/297948058369362 「チャンスは数回は来るだろう」と期待しつつ、やっとのことで掴んだチャンス... BLOG INFORMATION NEWS 2021.4.23 今だからこそ、GS Performanceに来るべき理由 またもや東京には緊急事態宣言がかかり、今回はスポーツジムもその影響下に入ると報道されていますね・・・ この規制には毎回頭を抱えます・・・ その緊急事態宣言による規制がなかったとしても、常に... 前へ>