BLOG 2016.2.19 スナッチ動画とバー軌道 今日やったスナッチの動画を載せました。 最後の３つのビデオ内のスナッチのバー軌道は写真で見て取れます。 ただやはり"落とせない"というのは辛いですねぇ(^_^;) 夏前には、東京深川の住宅密... BLOG 2016.2.16 プロとして「動き」を見ること ちょっと前にS&C塾生に「どうしたらそのように動作エラーに気付けるのか？」と聞かれたので「天才だからです」と答えたところ「いやマジで、どうすればいいんですか！」と少しキレられました^^... BLOG 2016.2.15 Strength to Show Off IMG_3198 部屋でランダムにこんなことがしたくなる気持ちも体も、もしかしたらS&C指導者には必要なのかもしれません^ ^... BLOG INFORMATION NEWS 2016.2.13 Reverse Lungeの評価に関して 先日「GS Performanceからの課題(１)」という記事を載せました。 ここでは正解発表をします。 GS Performanceの運動指導の中で、Reverse ... BLOG 2016.2.5 ハムストリングの肉離れ プロスポーツを観ていると、頻繁に「太もも裏の肉離れ」という怪我が起こったことがニュースとなって流れてくる。今もプロ野球キャンプ中で、いくつかその手のニュースが流れているし、昨年などは、その怪我... BLOG 2016.2.4 テスティングを実施する責任 トレーニングプログラムを有効化するためにテスティングは必要不可欠です。 その目的は、現状把握、プログラムの有効性の確認、次プログラム作成時の指標として、選手のモチベーション向上、指導者・選手間の... BLOG NEWS 2016.1.26 GS Performance S&C塾 第１期塾生からのフィードバック 第１期S&C塾修了生からの１．フィードバック ＆ ２．未来の受講生へのアドバイス 吉岡素良氏 1. 技術面 OH Rev.Lunge、OH Press、DLを通して肩や肩甲... BLOG NEWS 2016.1.26 GS Performance S&C塾 第2期塾生からのフィードバック 第２期S&C塾修了生からの１．フィードバック ＆ ２．未来の受講生へのアドバイス 反町幸介氏 １． 私は今回の塾に参加する前にも自分でトレーニングをしたりいろいろなセミナーに... BLOG 2016.1.25 基礎運動各種 Overhead Reverse Lunge Reverse Lunge Romanian Deadlift RDL Deadlift DL Front Squat FSQ ... <次へ 前へ>