BLOG 2016.4.12 競技力向上とS&C ある方からメールをいただいて質問を受けました。 その方にはどうしても直せない競技動作の癖があり、指導者の助言も参考にし、ご自分でもいろいろと試行錯誤を繰り返し改善に励んでいらっしゃるが、どうして... BLOG INFORMATION NEWS 2016.3.29 GS Performance 施設図面 こんな感じになります。 1階はフリーウェイトエリア、2階はバイクとエリプティクルそしてシャワーを設置します。 完全個別指導にもグループセッシ... BLOG 2016.3.10 Reverse Lungeに関する友人の考察へ、勝手に補足(^^;) 友人の河森博士がReverse Lungeに関しての考察を書いていたので、それに少し解説を載せます。 勝手ながら・・・ まず、僕の思う正しいReverse Lungeは... BLOG 2016.3.3 かつてのブログへの補足 「体から発進する物体の『速さ』と『重さ』に関して」というブログを書き、この中の「バレーボール選手のアタックや野球のピッチャーのボールの『重さ』は、体重が重ければ重いほど『重く』なります」という表現に対... BLOG 2016.2.24 今朝の「朝飯前！」セミナーから 「朝飯前！」受講者は、今日からこのプログラムを行います。 5週間後のポストテストに向け、懸命に筋力向上に励んでいただきます！ 受講者の1人であるK森博士の今朝の一言 「女なんて俺のR... BLOG 2016.2.19 スナッチ動画とバー軌道 今日やったスナッチの動画を載せました。 最後の３つのビデオ内のスナッチのバー軌道は写真で見て取れます。 ただやはり"落とせない"というのは辛いですねぇ(^_^;) 夏前には、東京深川の住宅密... BLOG 2016.2.16 プロとして「動き」を見ること ちょっと前にS&C塾生に「どうしたらそのように動作エラーに気付けるのか？」と聞かれたので「天才だからです」と答えたところ「いやマジで、どうすればいいんですか！」と少しキレられました^^... BLOG 2016.2.15 Strength to Show Off IMG_3198 部屋でランダムにこんなことがしたくなる気持ちも体も、もしかしたらS&C指導者には必要なのかもしれません^ ^... BLOG INFORMATION NEWS 2016.2.13 Reverse Lungeの評価に関して 先日「GS Performanceからの課題(１)」という記事を載せました。 ここでは正解発表をします。 GS Performanceの運動指導の中で、Reverse ... <次へ 前へ>