BLOG NEWS 2026.10.1 指導契約に期限を設ける理由 ほぼすべてのGS Performanceの指導契約は８週分(週1回頻度の指導契約では計8回、週2回頻度の指導契約では計16回)で受けています。そしてそこに2週分を載せて、10週が契約期間です。... INFORMATION NEWS 2026.9.30 肩・腰・膝 慢性痛対策セミナー開催のお知らせ 今年は夏から変な天気が続いて・・・ 暑くて暑くて仕方ない、という例年の夏とは違ったのはいいのですが、全国的に雨量が多く深刻な水害を起こしている地域もあり・・・ 東京の雨天も34日連続というなんだか... BLOG 2026.9.17 S&Cコーチと行うウェイトトレーニングで体調確認＆管理ができる 昨日9月16日は7名の指導があり、そのうち5名が不調でした。彼らにとって、いつもできる動作ができない、いつも挙がる重りが挙がらない、そういう日でした。これはもう長く続く低気圧のせいにしてしまい... BLOG 2026.9.4 高く登るための苦労 ＞ そこに居座る苦労 The Home of GS Performanceが所在する永代二丁目南町会の氏神である富岡八幡宮の3年に一度の大祭で、江戸三大祭りにも数えられる「深川祭」のメインイベン... INFORMATION NEWS 2026.5.25 The Home 開業１０周年記念セミナー開催のお知らせ この施設の名称がThe Homeだったというのはご存じでしたでしょうか？・・・ おかげさまでこの施設、まさにこの写真を撮った時から10年が経とうとしています。 ... BLOG 2025.12.15 指導力と試合準備の質 S&C専門家の僕の試合準備は、現状の選手の身体能力を十分に把握したうえで、提供された時間と体力を現実的に加味して、次戦までに必要とされる体各所の筋力を現実的な視点をもって向上させつつ、俊敏性な... INFORMATION NEWS 2025.9.5 秋の特別実技セミナー開催のお知らせ 10月11日土曜日に3時間の特別実技セミナーを開催いたします。 このセミナーでは、RDL・Modified RDL・Hip Thrust・Forward Lungeに加え、O... INFORMATION NEWS 2025.5.17 基礎セミナー開催のお知らせ 7月5日から8月30日までの(8月16日を除く)毎週土曜日午前11時～午後0時半に基礎セミナー開催を企画しました。 GS Performanceの運動指導の中核をなすReve... BLOG 2025.2.26 非日常的な環境で実施する合宿に意味を持たせるには 久しぶりに書くべきことができたなぁ、と思ってPCに向かっています。 最近日本は総合格闘技ブームと言っていいのではないかと思っています。ただ、自分の身の回りに格闘家が多いから、... 次へ >